Aktiv + Gesund
Oldenburger Str. 40
26316 Varel

Ansprechpartner: Piet Ligthart und Cathrin Röben

Tel.: 04451 – 969 57 18
E-Mail: info@gesundheitshaus-varel.de
Internet: www.gesundheitshaus-varel.de

AKTIV & GESUND im Gesundheitshaus Ligthart

Gesundheits- und Fitnessstudio

Das AKTIV & GESUND im Gesundheitshaus Ligthart wurde 2008 vom Inhaber und Physiotherapeuten Piet Ligthart gegründet. Es bietet seinen Mitgliedern ein breites Spektrum an Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten zur Stärkung und Erhaltung der individuellen Gesundheit.

Das Team besteht aus hochqualifizierten Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuten und Fitnesstrainern. Aufgrund der räumlichen Nähe zur Praxis sind diese darauf spezialisiert, Menschen mit orthopädischen und neurologischen Erkrankungen mit gezieltem Training auf ihrem Weg zur Heilung bestmöglich zu unterstützen. Ein Großteil der Menschen, die das AKTIV & GESUND betreten, kommen mit unterschiedlichsten Beschwerdebildern wie Schulter-/ Nacken-, Rücken-, Knie, oder Hüftgelenksschmerzen. Der interdisziplinäre Austausch im Haus ermöglicht es den Mitgliedern, die bestmögliche Betreuung mit einer hohen Chance auf Beschwerdefreiheit zu bieten. Ein gesteigertes Gesundheitsbewusstsein in der Gesellschaft und die Partnerschaft mit Hansefit führen dazu, dass immer mehr junge Leute ins AKTIV & GESUND kommen.

Das Leistungen, die das AKTIV & GESUND anbietet, umfassen:

• Individuelle Trainingsplanerstellung und -betreuung an hochmodernen EGYM Geräten inkl. Anamnese und Diagnostik (Die Diagnostik beinhaltet ein Anamnesegespräch, eine Körperzusammensetzungsanalyse, einen Ausdauertest, eine Kraftmessung, einen Cardio-Scan und eine Blutdruckmessung)
• Regelmäßig Überprüfung der Fortschritte in gemeinsamen Trainer-Terminen
• Vielseitiges Kurzprogramm (Yoga, Rückenfit, Funktional, Aquafit u.v.m.)
• Präventionskurse (Autogenes Training, Aquafit & Kraft-Ausdauer)
• Großzügiger Saunabereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Infrarotkabinen, Ruheraum)
• Überwassermassage von Wellsystem
• Kinder- & Babyschwimmen

Darüber hinaus werden im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung für umliegende Unternehmen folgende Leistungen angeboten:

• Partnerschaft mit Hansefit
• Firmenfitness (Sonderkonditionen für regionale Firmen auf Mitgliedschaften im AKTIV & GESUND)
• Weitere Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung für umliegende Unternehmen: Impulsvorträge (z. B. zum Thema Rückengesundheit am Arbeitsplatz o. Ä.), Kursangebote, Präventionskurse, Schulungen, Gesundheitstage)

Mehr Informationen erhalten Sie unter www.gesundheitshaus-varel.de oder unter 04451 – 9695718

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